Obvestila glede Koronavirusa

Dodatni termin samoplačniškega testiranja s hitrimi antigenskimi testi

Dodatni termini testiranja s hitrimi antigenskimi testi v soboto in nedeljo:

brezplačno prostovoljno množično testiranje: v soboto 06.03.2021 in nedeljo 07.03.2021 med 07.00 in 09.00 uro
samoplačniško testiranje: v soboto 06.03.2021 in nedeljo 07.03.2021 med 07.00 in 09.00 uro

Potrdila izdajamo samo v primeru samoplačniškega testiranja. Cena samoplačniškega testiranja s hitrimi antigenskimi testi je 20,00 EUR.

Način plačila:

fizične osebe: z gotovino
pravne osebe: izdaja naročilnice oziroma predplačilo na TRR:
- namen plačila: HAT20
- koda namena: OTHR
- IBAN: SI56 0130 3603 0923 764
- BIC banke: BSLJSI2X
- referenca: SI00 346
- prejemnik: Zdravstveni dom Ravne na Koroškem, Ob Suhi 11, 2390 Ravne na Koroškem

Delovanje laboratorija

Delovanje laboratorija od 01.03.2021 dalje:

ZP Črna na Koroškem: od ponedeljka do petka od 06:30 do 08.30

ZP Mežica: v ponedeljek od 09:00 do 09:50

v torek, sredo in četrtek od 06.30 do 08:00

v petek od 09:00 do 10:30

ZP Prevalje: v ponedeljek in petek od 06:30 do 10:15

v torek, sredo in četrtek od 08:45 do 10:15

Laboratorij v Zdravstvenem domu Ravne na Koroškem deluje po ustaljenem urniku.

Termini testiranja s hitrimi antigenskimi testi

Termini testiranja s hitrimi antigenskimi testi:

brezplačno prostovoljno množično testiranje: od ponedeljka do petka med 11.00 in 13.00 uro
samoplačniško testiranje: od ponedeljka do petka med 13.00 in 14.00 uro

Od 10.02.2021 dalje pri brezplačnem prostovoljnem množičnem testiranju s hitrimi testi ne izdajamo potrdil.

Potrdila izdajamo samo v primeru samoplačniškega testiranja. Cena samoplačniškega testiranja s hitrimi antigenskimi testi je 20,00 EUR.

Način plačila:

fizične osebe: z gotovino
pravne osebe: izdaja naročilnice oziroma predplačilo na TRR:
- namen plačila: HAT20
- koda namena: OTHR
- IBAN: SI56 0130 3603 0923 764
- BIC banke: BSLJSI2X
- referenca: SI00 346
- prejemnik: Zdravstveni dom Ravne na Koroškem, Ob Suhi 11, 2390 Ravne na Koroškem

Množično testiranje širše javnosti v Zdravstvenem domu Ravne na Koroškem

Glede na izražen interes za brezplačno množično testiraje na okužbo z virusom SARS-CoV-2 v Zdravstvenem domu Ravne na Koroškem v soboto in nedeljo ne bo testiranja.

Testiranje bo potekalo od ponedeljka do petka od 11.00 do 13.00 ure.

Predhodna prijava za brezplačno testiranje ni potrebna. Vsi, ki se želite testirati morate s seboj imeti osebni dokument, kartico zdravstvenega zavarovanja in zapisano številko mobilnega telefona.

Upoštevati je potrebno vsa navodila NIJZ:

med čakanjem je treba ohranjati medsebojno razdaljo (najmanj 2 m)
nositi pravilno nameščeno zaščitno masko.

Osnovni pogoj za udeležbo na testiranju je, da ste zdravi, brez znakov in simptomov akutne okužbe dihal in prebavil.

Rezultat testa boste prejeli prek sms-a na svoj telefon. Če bi se izkazalo, da ste na testu pozitivni, se takoj izolirajte s čim manj stikov, kot je mogoče. Ne uporabljajte javnega prevoza. Druženje na javni površini ni dovoljeno. Pokličite svojega izbranega zdravnika (v ordinacijskem času).

Negativni rezultat testa pomeni, da ste negativni v tistem trenutku. Zato naj vam test ne daje občutka lažne varnosti. Še naprej dosledno upoštevajte vsa priporočila in zaščitne ukrepe!

Program za nosečnice - Priprava na porod in starševstvo (Šola za starše)

OBVESTILO ZA NOSEČNICE - Program "Priprava na porod in starševstvo - Šola za starše" APRIL-MAREC 2021

Zaradi omejevalnih ukrepov za zajezitev širjenja okužb s COVID-19 izvajamo program "Priprava na porod in starševstvo" na daljavo, preko spletne aplikacije in orodja MICROSOFT TEAMS.

Objavljamo razpored načrtovanih terminov za srečanja v mesecu marcu in aprilu 2021.

Dne, 01.03. ponedeljek ob 16.00 – 1.srečanje

Dne, 08.03. ponedeljek ob 16.00 – 2.srečanje

Dne, 15.03. ponedeljek ob 16.00 – 3.srečanje

Dne, 22.03. ponedeljek ob 16.00 – 4.srečanje

Dne, 29.03. ponedeljek ob 16.00 – 5.srečanje

Dne, 12.04. ponedeljek ob 16.00 – 6.srečanje

Celoten razpored srečanj z vsebinskim opisom najdete v zloženki "Priprava na porod in starševstvo-2021", ki ste jo prejeli ob pregledu v ginekološki ambulanti. Objavljen je tudi na spletni strani zdravstvenega doma Ravne, na naslovu: www.zd-ravne.si

Za udeležbo v program Priprava na porod in starševstvo, marec-april 2021 je obvezna prijava.

Prosimo, da vašo prijavo (osebne podatke, vaš e-naslov in telefonsko številko, na kateri boste dosegljivi za morebitne informacije), posredujete na: tel.št. 02/8705 293, vsak delovnik, razen ponedeljka, med 8.00 in 10.00 uro (kontaktna oseba: Snežana Savić, dipl.m.s., ginekološka ambulanta) ali preko elektronske pošte na E-naslov: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled.

Prijave zbiramo do vključno 24.2.2021.

Opomnik z navodili za uspešno vključitev na posamezno srečanje bomo posredovali le prijavljenim nosečnicam.

Veselimo se srečanja z vami. Lepo povabljeni!

DOSLEDNO UPOŠTEVAJMO ZAŠČITNE UKREPE ZA ZAJEZITEV ŠIRJENJA OKUŽB COVID-19, DA SE BOMO LAHKO ŽE KMALU SREČALI TUDI "V ŽIVO!"

Zajezimo širjenje bolezni covid-19

ZAJEZIMO ŠIRJENJE BOLEZNI COVID-19!

V situaciji, ki smo ji izpostavljeni in predstavlja velik izziv za vse, je še posebej pomembno, da delujemo preventivno in odgovorno za omejitev širjenja bolezni COVID-19.

Skupaj z zaščitnimi ukrepi, ki odločilno pripomorejo k uspešnemu obvladovanju širjenja bolezni, predstavlja temelj za obvladovanje trenutnih razmer verodostojnost podatkov in informacij.

V trenutnih razmerah še posebej poudarjamo dosledno upoštevanje zaščitnih ukrepov (varne medsebojne razdalje, izogibanje stikom z ljudmi, ki kihajo in kašljajo, temeljito umivanje rok z milom in vodo, higiena kašlja in kihanja, izogibanje druženja v zaprtih prostorih, redno zračenje prostorov, razkuževanje rok in pravilna uporaba zaščitne maske) in pravil izolacije in karantene ter upoštevanje navodil predstavnikov zdravstvenih inštitucij in Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ).

V primeru pojava bolezenskih znakov (vročina, kašelj, slabo počutje, bolečine v mišicah, občutek pomanjkanja zraka idr.) ostanemo doma in se telefonsko pogovorimo s svojim izbranim zdravnikom ali pokličemo Ambulanto COVID-19 za akutne respiratorne infekte (ARI) - telefonska številka: 031 467 010.

Prilagamo naslove s telefonskimi številkami kontaktov za primer, če potrebujete zdravstveno pomoč ali morebiten strokovni nasvet:

Preventivni ukrepi in svetovanje - Zdravstvenovzgojni center ZDRAVSTVENI DOM RAVNE NA KOROŠKEM (telefonska številka: (02) 8705 272)
Nacionalni inštitut za javno zdravje, OE Ravne na Koroškem - telefonska številka: (02) 8705 600
Linki za dostopnost do aktualnih informacij v zvezi z ukrepi COVID-19 in vsebin za zdravje:
- https://www.zd-ravne.si
- https://www.nijz.si

Navodila za osebe, ki so bile izpostavljene okužbi z novim koronavirusom

V obdobju 14 dni od izpostavljenosti okužbi z novim koronavirusom se izogibajte vsem nenujnim stikom z ostalimi ljudmi. To velja še posebno za stike s starejšimi, tistimi s kroničnimi boleznimi in tistimi, ki imajo oslabljen imunski sistem (bolezni srca in ožilja, bolezni dihal, sladkorna bolezen, oslabljeno delovanje ledvic, zdravljenje raka...). Pri njih je tveganje za težji potek bolezni višje.

V obdobju 14 dni pozorno spremljajte svoje zdravstveno stanje. Če se pri vas v tem času pojavijo simptomi ali znaki covid-19 (slabo počutje, prehladni znaki, kašelj, vročina, težko dihanje, glavobol, bolečine v mišicah, izguba vonja ali okusa, bolečine v žrelu,…), ostanite doma in pokličite osebnega ali dežurnega zdravnika, kjer boste prejeli nadaljnja navodila.

Upoštevajte priporočila za preprečevanje širjenja okužbe s SARS-CoV-2:

Izogibamo se stikom z ljudmi, ki kažejo znake nalezljive bolezni.
Vzdržujemo medosebno razdaljo vsaj 2 metra.
Ne dotikamo se oči, nosu in ust.
Redno si umivamo roke z milom in vodo.
V primeru, da voda in milo nista dostopna, za razkuževanje rok uporabimo namensko razkužilo za roke. Vsebnost etanola v razkužilu za roke naj bo najmanj 60 %. Razkužilo za roke je namenjeno samo zunanji uporabi. Sredstva za čiščenje/razkuževanje površin niso namenjena čiščenju/razkuževanju kože.
Priporočamo uporabo mask skladno s Priporočili za uporabo mask v času širjenja okužbe s SARS-CoV-2, ki so dostopna na naslednji povezavi.
Izogibamo se zaprtih prostorov, v katerih se zadržuje veliko število ljudi.
Poskrbimo za redno zračenje zaprtih prostorov.
Zaposlene osebe opravljajo delo od doma v dogovoru z delodajalcem (v kolikor jim to narava dela dopušča) oz. se z delodajalcem dogovorijo o načinu dela.

Datum zadnje posodobitve dokumenta: 12.10.2020

Navodila za osebo s potrjeno okužbo s sars-cov-2 v domači izolaciji

Ker je bila pri vas potrjena okužba z virusom SARS-CoV-2, vam je bila odrejena izolacija. Izolacija je ukrep, ki ga izbrani osebni zdravnik odredi osebi, okuženi s SARS-CoV-2, in pomeni, da oseba ne sme zapuščati doma, da mora omejiti stike z ostalimi osebami in dosledno upoštevati priporočila za preprečevanje širjenja bolezni. Izolacija je izjemno pomemben ukrep, ki ga je potrebno dosledno upoštevati. Trajanje izolacije določi vaš izbrani osebni oziroma lečeči zdravnik. Kontrolni brisi oz. kontrolna testiranja niso potrebna.

Pri večini bolnikov s covid-19 bolezen poteka blago in brez zapletov.

V primeru poslabšanja bolezni (na primer poslabšanje kašlja z gnojnim izpljunkom ali težko dihanje), se po telefonu posvetujte z vašim izbranim osebnim zdravnikom. Če ta ni dosegljiv, pokličite najbližjo dežurno ambulanto ali nujno medicinsko pomoč na telefonsko številko 112, kjer boste prejeli nadaljnja navodila. Povejte jim, da je bila pri vas potrjena okužba s SARS-CoV-2.

Prosimo vas, da obvestite vse osebe, s katerimi ste bili v stiku v obdobju 2 dni pred pojavom simptomov in v času po pojavu simptomov in znakov bolezni (če ste brez simptomov pa v obdobju 2 dni pred odvzemom vzorca, s katerim je bila pri vas potrjena okužba z virusom SARS-CoV-2, do pričetka izolacije). Tem osebam posredujte »Navodila za osebe, ki so bile izpostavljene okužbi z novim koronavirusom«, ki ste jih prejeli s strani epidemiološke službe, ali jih usmerite na naslednjo povezavo. S tem boste pomembno pripomogli k omejevanju širjenja covid-19.

POMEMBNO!

V času izolacije ne zapuščajte doma in ne sprejemajte obiskov.
Večino časa preživite v drugi sobi kot ostali člani skupnega gospodinjstva, če je to mogoče, oziroma omejite stike in vzdržujte razdaljo najmanj 2 metra med vami in ostalimi člani skupnega gospodinjstva. Obroke hrane uživajte ločeno, uporabljajte svoj jedilni in higienski pribor in ločeno perite svoje perilo. Ne pripravljajte hrane za ostale družinske člane.
Pogosto si umivajte ali razkužujte roke, upoštevajte pravilno higieno kašlja, večkrat dnevno prezračujte prostore, v katerih se zadržujete in čistite površine, ki se jih pogosto dotikate (npr. kljuke, stikala, pulti, nočne omarice, telefoni, tipkovnice, sanitarije …).
Upoštevajte podrobnejša navodila v nadaljevanju.

V nadaljevanju sledi podrobnejša obrazložitev zgoraj navedenih osnovnih navodil poteka izolacije.

SPREMLJAJTE SVOJE ZDRAVSTVENO STANJE

V primeru poslabšanja bolezni (na primer poslabšanja kašlja z gnojnim izpljunkom ali težkega dihanja) se po telefonu posvetujte z vašim izbranim zdravnikom. Če ta ni dosegljiv, pokličite najbližjo dežurno ambulanto ali 112, kjer boste prejeli nadaljnja navodila. Povejte jim, da imate potrjeno okužbo s SARS-CoV-2.
Če bo po presoji zdravnika potreben obisk zdravstvene ustanove, vam bodo zdravstveni delavci dali navodila, kot na primer kako se odpravite na pot, kako si namestiti masko, kdaj se zglasite v zdravstveni ustanovi, kateri vhod uporabite, ipd.
V primeru, ko morate sami na pot do zdravstvene ustanove, ne uporabljajte javnega prevoza, sistema souporabe avtomobilov ali taksijev.

OSTANITE DOMA

Ne odhajajte od doma (ne zapuščajte svojega doma, ne hodite v službo, trgovino ali druge ustanove, ne uporabljajte javnega prevoza ali taksijev).
Izogibajte se stikom z drugimi in ne sprejemajte obiskov v vašem domu.
V času okrevanja počivajte, ne izvajajte težjih fizičnih aktivnosti, zamotite se s prijetnimi aktivnostmi.

LOČITE SE OD DRUGIH LJUDI V VAŠEM DOMU

Če si gospodinjstvo delite z več osebami, z njimi zmanjšajte stike oziroma vzdržujte medosebno razdaljo vsaj 2 metra. V primerih, ko je potreben tesnejši stik (pod 2 metra), si namestite masko.
Ne zadržujte se v istih prostorih kot ostali. Če je možno, se umaknite v prostor, kjer boste le vi. Spite v ločenem prostoru, v kolikor je to mogoče.
Uporabljajte ločeno kopalnico kot ostali. V primeru, da nimate te možnosti, uporabljajte kopalnico takrat, ko ostalih v kopalnici ni. Za tuširanje/kopanje jo uporabite zadnji v tistem dnevu.
Pri uporabi kuhinje se izogibajte stikov z ostalimi člani gospodinjstva in se tam ne zadržujte hkrati z njimi. Obroke hrane uživajte ločeno od ostalih članov. Pred pripravo hrane si skrbno umijte roke. Ne pripravljajte hrane za ostale člane gospodinjstva. Pomembno je, da vsakič počistite za sabo, tako površine, ki ste se jih dotikali, kot tudi posodo in pribor, ki ste jih uporabljali.
Redno prezračujte prostore, v katerih se zadržujete. Prezračite prostor za pet do deset minut večkrat na dan.

ZAGOTAVLJANJE OSNOVNIH ŽIVLJENSKIH POTREBŠČIN

Za zagotavljanje osnovnih živil, higienskih potrebščin in zdravil se s svojci, sosedi ali prijatelji dogovorite, da vam jih priskrbijo in dostavijo na dom. Pri dostavi naj v vaš dom ne vstopajo, ampak naj potrebščine pustijo pred vhodnimi vrati in vas o tem obvestijo po domofonu ali telefonu.
Za zagotavljanje osnovnih življenjskih potrebščin se lahko obrnete na lokalno skupnost (na primer lokalna izpostava Rdečega križa, prostovoljci itd).
Priporočamo uporabo alternativnih metod nakupovanja kot so spletna prodaja in dostava na varen način, pri čemer dostavljavec ne vstopa v vaš dom in vam dostavi paket pred vhodna vrata. Priporočamo, da upoštevate priporočila na naslednji povezavi.

UPOŠTEVAJTE HIGIENO KAŠLJA

Upoštevajte pravilno higieno kašlja (preden zakašljate/kihnete, si pokrijte usta in nos s papirnatim robčkom ali zakašljajte/kihnite v zgornji del rokava).
Papirnat robček po vsaki uporabi odvrzite v posebno plastično vrečko za smeti, namenjeno samo vašim osebnim odpadkom, in si nato umijte roke z milom ter vodo.

UPOŠTEVAJTE HIGIENO ROK

Pogosto si umivajte roke z milom in vodo. V primeru, da voda in milo nista dostopna, za razkuževanje rok uporabite namensko razkužilo za roke.
Ne dotikajte se obraza z nečistimi/neopranimi rokami.

NE DELITE SVOJIH OSEBNIH IN HIGIENSKIH PREDMETOV Z DRUGIMI

Uporabljajte svoj jedilni pribor, higienske pripomočke, perilo in brisače ter jih ne delite z drugimi.
Po uporabi osebnih in higienskih predmetov le te očistite in jih shranjujte ločeno od ostalih.

ČIŠČENJE IN RAVNAVNJE Z ODPADKI

Za čiščenje površin uporabite vodo in običajna čistilna sredstva.
Večkrat očistite površine, ki se jih pogosto dotikate (npr. kljuke, mize, kuhinjski pult, nočne omarice, straniščno školjko, pipe umivalnikov, telefoni, tipkovnice ipd.).
Osebne odpadke (npr. uporabljene robčke) ter odpadke od čiščenja prostorov (npr. krpe za enkratno uporabo) je potrebno odložiti v plastično vrečo za odpadke in jo, ko je polna, tesno zavezati. Vsebine vreč ne tlačite in se odpadkov po odlaganju v vrečo ne dotikajte več. To vrečo nato namestite v drugo plastično vrečo za odpadke in tudi to tesno zavežite. Vrečo je treba postaviti ločeno od ostalih odpadkov (npr. v predprostor, na balkon, na teraso). Shranjena mora biti na varnem mestu, zaščitena pred otroki in živalmi. To vrečo ločeno hranite vsaj 72 ur, preden jo odložite v zunanji zabojnik za mešane komunalne odpadke (preostanek odpadkov).
Ostale gospodinjske odpadke zavrzite kot običajno.
Po vsakem ravnanju z odpadki in/ali čiščenju si temeljito umijte roke z milom ter vodo.
Svojo posteljnino in drugo perilo perite ločeno od ostalega perila z običajnim pralnim praškom na temperaturi 90⁰C ali na nižjih temperaturah z dodatkom sredstva za dezinfekcijo perila (npr. belilno sredstvo na osnovi natrijevega hipoklorita ali drugo sredstvo za tekstil s podobnim učinkom). Perilo posušite v sušilnem stroju ali ga prelikajte.

SKRB ZA DUŠEVNO ZDRAVJE

Kljub osamitvi ostanite povezani z drugimi ljudmi, še posebej če živite sami. Oprite se na prijatelje, družino ali druge. Poskusite ostati v stiku z njimi po telefonu, po pošti ali spletu. Dajte jim vedeti, da želite ostati povezani in naj to postane vaša dnevna rutina. To je pomembno za vaše duševno počutje. Morda vam bo koristilo, če z njimi delite, kako se počutite, in morda bo to koristilo tudi njim.
Bolezen, socialna osamitev, nepredvidljivost in spremembe v rutini lahko prispevajo k povečanju stresa. Mnogi ljudje (tudi tisti, ki običajno nimajo težav z duševnim zdravjem) so v takih razmerah lahko zaskrbljeni. Razumljivo je, da izvajanje takih ukrepov lahko povzroči dolgočasje ali je frustrirajoče. Lahko se boste slabo počutili, imeli težave s spanjem, pogrešali družbo. Pomagate si lahko na preprost način:
- Na spletu poiščite ideje za vaje, ki jih lahko izvajate doma in so primerne za vaše zdravstveno stanje.
- Delajte stvari pri katerih uživate: npr. branje, kuhanje, poslušanje radia, gledanje TV, učenje preko spleta.
- Poskušajte jesti zdravo in uravnoteženo, piti dovolj vode, izogibajte se kajenju, alkoholu in drogam.
Ob stalnem spremljanju novic boste lahko bolj zaskrbljeni. Zato poskusite omejiti čas, ki ga namenite spremljanju medijskega poročanja o epidemiji. Preverite novice le ob določenem času ali nekajkrat na dan.
Poskusite se osredotočiti na stvari, ki jih lahko nadzorujete, npr. svoje vedenje, s kom govorite, od koga dobivate informacije.

RAVNANJE S HIŠNIMI LJUBLJENČKI

Za vaše hišne ljubljenčke naj poskrbijo drugi člani gospodinjstva. Če to ni mogoče, si pred in po ukvarjanju z živaljo umijte roke.
Za sprehajanje vašega psa se dogovorite s svojci, sosedi, prijatelji, ki si naj pred in po interakciji z živaljo umijejo roke.

KDAJ JE KONEC IZOLACIJE?

Trajanje izolacije določi osebni oziroma lečeči zdravnik.
Tudi po prenehanju izolacije še naprej upoštevajte splošne preventivne ukrepe za preprečevanje širjenja okužbe s SARS-CoV-2.
Več navodil v zvezi s COVID-19 je dostopnih na spletni strani Nacionalnega inštituta za javno zdravje na naslednji povezavi.

KORISTNE POVEZAVE

Priporočila za starejše v času epidemije nove virusne bolezni COVID-19

Zaradi razlogov, ki jih še ne poznamo v celoti, pri starejših, ki zbolijo za novo virusno boleznijo COVID-19, bolezen pogosteje poteka v težji obliki. Nevarnost zapletov je večja tudi pri kronično bolnih. Zato je zelo pomembno, da starejši natančno upoštevajo sprejete ukrepe in sledijo nasvetom strokovnjakov glede zaščitnih ukrepov, prav tako pa je odgovornost vseh, da poskrbimo za kar največjo varnost starejših sodržavljanov.

priporocila_za_starejse_letak.pdf
1.43 MB Ogled

Pomoč v primeru psihosocialne stiske

Če se v času epidemije koronavirusa soočate z duševno stisko, se lahko obrnete na strokovnjake s področja duševnega zdravja, ki bodo na voljo v številnih zdravstvenih domovih po vsej Sloveniji. Za psihološko podporo v zdravstvenih domovih je namenjena skupna telefonska številka 080 51 00 in je del Telefona za psihološko podporo prebivalcem med epidemijo COVID-19. Pogovor s strokovnjakom s področja duševnega zdravja v zdravstvenem domu vam lahko olajša stiske, strahove in skrbi v povezavi z epidemijo. Pogovor ni namenjen poglobljeni psihoterapevtski ali psihiatrični obravnavi. Za razbremenitev in pogovor se tako lahko obrnete na zgoraj omenjeno skupno številko (080 51 00), lahko pa neposredno pokličete strokovnjaka iz vašega ali kateregakoli drugega zdravstvenega doma. Seznam zdravstvenih domov je dostopen na povezavi https://www.nijz.si/sl/strokovnjaki-s-podrocja-dusevnega-zdravja-v-casu-epidemije-koronavirusa-na-voljo-za-brezplacne.