Program "Priprava na porod in starševstvo - Šola za starše" 2021

Zaradi omejevalnih ukrepov za zajezitev širjenja okužb s COVID-19 izvajamo program "Priprava na porod in starševstvo" na daljavo, preko spletne aplikacije in orodja MICROSOFT TEAMS.

Celoten razpored srečanj z vsebinskim opisom najdete v zloženki "Priprava na porod in starševstvo-2021", ki ste jo prejeli ob pregledu v ginekološki ambulanti ali na spodnji povezavi:

Za udeležbo v program Priprava na porod in starševstvo 2021 je obvezna prijava.

Prijave za udeležbo v programu, ki bo potekal v maju in juniju, zbiramo do 23. aprila 2021.

Prosimo, da vašo prijavo (osebne podatke, vaš e-naslov in telefonsko številko, na kateri boste dosegljivi za morebitne informacije), posredujete na: tel.št. 02/8705 293, vsak delovnik, razen ponedeljka, med 8.00 in 10.00 uro (kontaktna oseba: Snežana Savić, dipl.m.s., ginekološka ambulanta)  ali preko elektronske pošte na E-naslov: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled.

Opomnik z navodili za uspešno vključitev na posamezno srečanje bomo posredovali le prijavljenim nosečnicam.

Prosimo vse udeleženke programa, da se v izogib nevšečnostim vključijo na dan srečanja v spletno aplikacijo v skladu s prejetimi navodili deset minut pred začetkom predavanja (od 15.50 do vključno 16.00 ure). Kasnejša vključitev v program ne bo mogoča. 

Priporočamo udeležbo na vseh srečanjih in se veselimo srečanja z vami. Vabljeni!

Bodoči starši se lahko s številnimi vsebinami priprave na porod na starševstvo seznanite tudi na spletni strani: https:/www.zdaj.net 

DOSLEDNO UPOŠTEVAJMO ZAŠČITNE UKREPE ZA ZAJEZITEV ŠIRJENJA OKUŽB COVID-19, DA SE BOMO LAHKO ŽE KMALU SREČALI TUDI "V ŽIVO!"

 

Zdravstvena vzgoja otrok in mladine

Kakovostno in zadostno spanje je eden najpomembnejših dejavnikov, ki celostno vpliva na ohranjanje in izboljševanje telesnega in duševnega zdravja ter dobrega počutja vsakega posameznika.

Izsledki zadnje raziskave HBSC (Z zdravjem povezano vedenje v šolskem obdobju, NIJZ 2018) so pokazali, da v Sloveniji le nekaj več kot petina (22,1% ) mladostnikov med šolskim tednom spi skladno s priporočili 9 ur ali več na noč. S starostjo odstotek mladostnikov, ki med tednom spijo skladno s priporočili, upada. Deloma je to lahko posledica prezgodnjega pričetka šolskega pouka, ki pogosto ne upošteva biološke danosti mladostnikov in mladih odraslih s fiziološkim zamikom faze njihove cirkadiane biološke ure. Dodatno k tem težavam prispeva tudi prevelika izpostavljenost svetlobnim virom, predvsem zaslonom različnih elektronskih naprav v večernem času in hkrati nezadostna izpostavljenost dnevni svetlobi.

Študije dokazujejo, da je urejeno spanje (vsak dan ob približno istem času s ponavljajočim se številom ur kakovostnega spanja) povezano z boljšo kakovostjo življenja v vseh starostnih obdobjih. Za kakovostno spanje so pomembni zadostna dolžina neprekinjenega in dovolj globokega spanja. Tisti, ki redno in dobro spijo, so bolje razpoloženi, imajo boljšo psihomotorično uspešnost in akademske dosežke. Raziskave so pokazale povezavo med urejenim spanjem in boljšo učno uspešnostjo ter telesno pripravljenostjo. Urejeno spanje prispeva k temu, da se zjutraj zbudimo polni energije ter dinamično izpeljemo dnevne zadolžitve in smo pri tem lahko primerno telesno dejavni. Spanje je povezano s številnimi fiziološkimi sistemi, kot so utrjevanje spomina, imunski odgovor, uravnavanje hormonov in telesne temperature, srčno-žilne regulacije in številne druge pomembne funkcije, zato sta pomanjkanje in slaba kakovost spanja povezana s škodljivimi zdravstvenimi izidi. Izkazalo se je, da kratko spanje poslabša kognitivne in izvršilne funkcije, slabo spanje pa je povezano s slabim duševnim zdravjem (Vir: NJZ).


Delovanje zobne ambulante

Ambulanta Bernarde Oserban, dr. dent. med., do nadaljnjega odpade. V primeru bolečin se obrnite na ambulanto:

  • Bojane Čampe, dr. dent. med. (02 87 04 120)
  • Sabine Lodrant, dr. dent med. (02 87 05 320)

Ordinacijski časi ambulant so objavljeni na spletni srani zdravstvenega doma in v prostorih ambulant.

Program SVIT

Preprečevanje raka na debelem črevesu in danki

STE VEDELI, da je kar 91% raka na debelem črevesu in danki odkritega po 50.letu starosti? da je pri moških nekoliko večja verjetnost razvoja raka na debelem črevesu ali danki kot pri ženskah, kljub temu pa v Programu Svit redno sodeluje 10% več žensk kot moških? K sreči je ta oblika raka zelo dobro ozdravljiva, če jo odkrijemo zgodaj, lahko pa jo celo preprečimo (vir.Nijz)

Program Svit je državni program presejanja in zgodnjega odkrivanja predrakavih sprememb in raka na debelem črevesu in danki. Namenjen je moškim in ženskam med 50. in 74. letom starosti, ki vsaki dve leti prejmejo vabilo v program. Odzovite se na vabilo Programa Svit vsakokrat, ko ga prejmete in preprečite razvoj raka na debelem črevesu ali danki.

Program Svit kljub spreminjajočim se epidemiološkim razmeram zaradi COVID-19 deluje še naprej in varno za vse sodelujoče.

Za več informacij o Programu Svit obiščite spletno stran www.program-svit.si

Za pomoč in podporo pri vključevanju v Program Svit se lahko obrnete na našo Svitovo kontaktno točko.

 

SVITOVA KONTAKTNA TOČKA

deluje

vsak četrtek med 13.00 in 15.00 uro.

Dosegljivi smo preko telefona na: 02/8705-214 ali GSM: 041 296 158.

Vprašanja lahko posredujete tudi na elektronski naslov:

Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled.

 

Delovanje laboratorija

Delovanje laboratorija od 01.03.2021 dalje:

 

ZP Črna na Koroškem: od ponedeljka do petka od 06:30 do 08.30

ZP Mežica: v ponedeljek od 09:00 do 09:50

                      v torek, sredo in četrtek od 06.30 do 08:00

                      v petek od 09:00 do 10:30

ZP Prevalje: v ponedeljek in petek od 06:30 do 10:15

                        v torek, sredo in četrtek od 08:45 do 10:15

 

Laboratorij v Zdravstvenem domu Ravne na Koroškem deluje po ustaljenem urniku.

Delovanje laboratorija ZP Prevalje

Delovanje laboratorija od 01.03.2021 dalje:

 

ZP Prevalje: v ponedeljek in petek od 06:30 do 10:15

                        v torek, sredo in četrtek od 08:45 do 10:15

Laboratorij v Zdravstvenem domu Ravne na Koroškem deluje po ustaljenem urniku.

Program SVIT

SVITOVA INFORMACIJSKA TOČKA

(preprečevanje raka na debelem črevesu in danki)

 

Po podatkih NIJZ je v Sloveniji rak debelega črevesa in danke med 5 najpogostejšimi raki pri obeh spolih skupaj. Redno sodelovanje v programu SVIT pomembno pripomore k zgodnjemu odkrivanju bolezni ter uspešnemu zdravljenju, ali pa razvoj te bolezni lahko celo prepreči. Od leta 2011 so v Registru raka za Slovenijo beležili občuten padec novih primerov raka debelega črevesa in danke.

V ZD Ravne spodbujamo k dejavni vključitvi ljudi v program SVIT, ki deluje kljub spreminjajoči se epidemiološki situaciji zaradi COVID-19, še naprej in varno za vse sodelujoče.

Vse osebe, vabljene na kolonoskopijo, naprošamo, da se obravnave udeležijo brez povišane temperature ali znakov okužbe zgornjih dihal oziroma prehladnih obolenj. Pri pregledu uporabljajo zaščitno masko in upoštevajo zaščitne ukrepe. Svetujemo, da imajo zaradi odrejenih začasnih omejitev gibanja s seboj vabilo na zdravstveno obravnavo ter izpolnjen vprašalnik o zdravstvenem stanju, ki ga prejmejo z vabilom.

Za več informacij o Programu Svit obiščite spletno stran www.program-svit.si 

ali se obrnite na našo Svitovo kontaktno točko.

 

SVITOVA KONTAKTNA TOČKA

 deluje

vsak četrtek med 13.00 in 15.00 uro.

Dosegljivi smo na ' 02/8705 – 214 ali ' 041 296 158.

Vprašanja lahko posredujete tudi elektronsko na naslov: 

Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled..

 

Redno testiranje na prikrito kri v blatu je zelo pomembna naložba v zdravje. Zato je zelo pomembno, da se v Program Svit vključite vsakokrat, ko ste vanj povabljeni.

Delo na ZP Prevalje

Laboratorij na ZP Prevalje bo zaprt v:

  • torek, 17.11.2020;
  • četrtek, 19.11.2020;
  • petek, 20.11. 2020.

 

Obiščete lahko laboratorij v ZD Ravne na Kor. ki  deluje po ustaljenem urniku.

Za razumevanje se vam zahvaljujemo.

 

Diagnostični laboratorij ZD Ravne na Koroškem

Kampanja Ministrstva za zdravje in Nacionalnega inštituta za javno zdravje: »Nalezimo se dobrih navad«

Na Youtube kanalu Ministrstva za zdravje sta objavljena filmčka, ki se vrtita na socialnih omrežjih in na televizijah: https://youtu.be/rIQT2nsH9hA in https://youtu.be/0Jme2PfuwWQ. Uradna spletna stran kampanje živi na naslovu www.dobre.navade.si, spremljate pa jo lahko tudi na facebook profilu ministrstva za zdravje. Ministrstvo za zadravje in Nacionalni inštitut za javno zdravje priporočata tudi ogled higienskih navodil, ki so dostopni na https://www.nijz.si/sl/sproscanje-ukrepov-covid-19


Higienski ukrepi proti koronavirusu
Najbolj preprosti ukrepi so pri preprečevanju virusa zelo učinkoviti, če se jih le dosledno držimo. Pazimo na redno uporabo maske na javnih površinah, poskušamo se ne dotikati obraza, bolj pogosto si umivajmo roke, če pa to ni možno, si jih razkužimo, ohranjamo varno razdaljo, kašljamo in kihamo v rokav ter ostanemo doma, ko se ne počutimo dobro in imamo vročino.

Obvestilo za nosečnice

Program " Šola za starše - Priprava na porod in starševstvo"

Obveščamo vas, da bomo v mesecu novembru preventivni program »Šola za starše – Priprava na porod in starševstvo« izvajali v skladu z odredbo o začasnih ukrepih na področju organizacije zdravstvene dejavnosti zaradi zagotavljanja neodložljive zdravstvene obravnave pacientov (Ur.list RS, št.142/2020 z dne, 14.10.2020) in v skladu z aktualnimi usmeritvami NIJZ za preprečevanje in obvladovanje bolezni COVID -19.

Posamezna srečanja bodo potekala v  terminih, kot so bili načrtovani za leto 2020 (zloženko 2020 z razpisanimi datumi ste prejeli v vaši ginekološki ambulanti. Objavljena je tudi na spletni strani: https://www.zd-ravne.si

Potrebna je predhodna prijava na tel.št.:  02/8705 200 (pokličete nas lahko vsak delovni dan med 8.00 in 10.00 uro).

Prvo srečanje bo potekalo

v ponedeljek, 2.11.2020 ob 16.00 uri

v veliki predavalnici v pritličju upravne stavbe ZD Ravne.

Udeleženke programa prosimo, da obiščejo srečanja le, če so zdrave, da upoštevajo previdnostne ukrepe in da sledijo usmeritvam zdravstvenega osebja.

Obvezni previdnostni ukrepi:

- vstopanje z zaščitno masko

- razkuževanje rok pred vstopom v predavalnico

- kontrolno merjenje telesne temperature (izvede ga izvajalka programa s kontaktnim termometrom)

- izpolnitev vprašalnika z epidemiološko anamnezo

- upoštevanje medosebne razdalje vsaj 1,5 m

                                                                            Hvala za razumevanje in lepo povabljeni.                                                                         

S številnimi vsebinami priprave na porod in na starševstvo se lahko seznanite na spletni strani: https://www.zdaj.net 

Aktualne informacije o SARS - CoV-2 (COVID-19) lahko spremljate na spletnih straneh https://www.nijz.si

O nas

Zdravstveni dom Ravne na Koroškem
Ob Suhi 11, 2390, Ravne na Koroškem

Kje smo | Galerija Dokumenti

Telefon: (02) 87 05 200
Fax: (02) 87 05 223
E-naslov: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled. 

 

Certifikat kakovosti